Jak neobyčejně využít obyčejnou cibuli

Jak neobyčejně využít obyčejnou cibuli

Redakce Redakce foto: Archiv společnosti

Cibule v hlavní roli. Netradičně, chutně, zajímavě.

Cibule patří ve středozemních kuchyních ke stálicím. Obejde se bez ní jen málokterý recept a z toho důvodu ji většinou máme ve spíži nemalou zásobu. Nespornou výhodou cibule je, že neslouží pouze k ochucení vašeho oblíbeného jídla, ale přináší vám také řadu benefitů, ze kterých lze těžit zejména v chladnějším období, kdy nejsou k dispozici lokální čerstvé suroviny. Čím může přispět cibule zrovna vám?

Podobně jako česnek i cibule obsahuje allicin, který má na svědomí štiplavé aroma, ale zároveň působí jako přírodní antibiotikum. Skvěle působí při zánětu horních dýchacích cest. V tomto případě je nejlepší připravit si cibulový čaj nebo šťávu z cibule smíchanou s medem. Lépe se vám bude vykašlávat hlen a zlepší se vám celkově dýchání.

Pokud trpíte potížemi s kornatěním cév a špatným krevním tlakem, má cibule samá pozitiva i pro vás. Brání vytváření usazenin uvnitř cév a tím zamezuje jejich ucpávání. Snižuje hladinu cholesterolu a zároveň zlepšuje funkci buněčných membrán. Díky tomu přispívá cibule k prevenci před vznikem infarktu a mrtvice.

S pomocí cibule můžete také ušetřit za drahé detoxikační programy na pročištění zažívacího traktu. Cibule vám pročistí střeva a zároveň pozitivně ovlivní střevní mikroflóru. To se vám může hodit také při a po užívání antibiotik. Navíc je prokázáno, že podporuje činnost jater a slinivky.

Zejména v letních měsících a u rybníků oceníte, že cibule pomáhá ulevit od otoků a svědění, které vám způsobí hmyz, například vosy nebo komáři. Stačí si kousek cibule přiložit na zasažené místo. Cibule podobně působí také na pohmožděniny a výrony. Připravte si obklad z na jemno nakrájené cibule a přiložte je na postižené místo.

Pokud nejste příznivci polykání prášků, ale přesto přemýšlíte, jak posílit svou imunitu, pak vás potěší, že cibule obsahuje vitamíny C, D, E, B6, B12, karoten, thiamin, riboflavin a niacin. Doplní vám také zásoby železa, zinku, hořčíku, draslíku, vápníku, sodíku a jódu. Cibule tak skvěle zastoupí výživové doplňky z lékárny a obchodů.

V obchodech Tesco naleznete cibuli od českých farmářů, kterou pečlivě vybírá a dodává společnost Blanická.

Zde několik netradičních receptů s cibulí v hlavní roli:

Jak na Francouzskou cibulačku se sýrem gruyére najdete ZDE

nebo

si připravte Cibulovo-slaninové koule plněné mletým masem podle postupu ZDE

zkuste podle Tesca také:

Poctivý hovězí guláš ZDE

Zdroj: Tisková zpráva

Tři, dvě i jedna hvězda se odevzdávaly před několika málo dny u příležitosti udílení prestižních ocenění Michelin Guide ve Francii. Nechyběly ani zelené hvězdy, které restaurace dostávají za...
Špičkovou gastronomickou událost, evropské finále Bocuse d´Or, která se konalo 19. a 20. března v norském Trondheimu, zakončilo vyhlášení deseti nejlepších postupujících evropských týmů, mezi které...
Hit posledních let - všemi milovaný medvědí česnek se v nejbližších dnech vrátí na menu populární pražské La Verandy. Jak bude vypadat menu?
Přihlásit se je možné až do 20. března 2024. Národní finále se uskuteční 14. dubna a na vítěze pak čeká pozvánka na mezinárodní kolo v Portu i s letenkou a ubytováním. To se uskuteční mezi 19. a 22....
Hotel Hilton Prague tak ukazuje, že i prestižní hotely mohou být součástí pozitivních a udržitelných trendů v gastronomii.
Nová ochucená Becherovka je založena na perfektně vyvážené kombinaci šťavnatého pomeranče se špetkou štiplavého zázvoru a jemnou chutí bylin. Nižší procento alkoholu z likéru dělá perfektní volbu...
Šéfkuchař restaurace The Artisan v pražského hotelu Marriott obdržel prestižní ocenění „Chef of the Year“ v kategorii Marriott Premium Hotels. Toto významné ocenění získal na nedávné konferenci EMEA...
Dohoda umožní skupině Accor převzít řízení hotelu The Mozart Prague. Po rozsáhlé renovaci se vyhlášený hotel The Mozart Prague připojí k prestižní značce Sofitel Legend.
Exkurzi ve špičkové chicagské restauraci měli možnost zažít studenti třídy Commercial Foods.